Многим знакома проблема избыточного накопления солей. Причина этого – не только злоупотребление пересоленной пищей, а недоедание, пагубные привычки, отсутствие движения, недостаток жидкости, генетическая предрасположенность, нарушение метаболизма.
Соли поражают печень, суставы, почки, желчный пузырь. Процесс вывода солей из организма при этом достаточно кропотливый и долгий.
Способ 1: Лавровый лист
Прокипятите порубленный лавровый лист, дайте ночь настояться. Потом уже можно пить, но обязательно натощак. В моче возможно появление крови. Не пугайтесь. Это нормально, ведь организм чистится. Обильного кровотечения избежите, употребляя настойку лавра по глотку, а не залпом. Важно при выведении солей запретить себе молочные, кофеинсодержащие, мочегонные напитки, мясо.
Способ 2: Кефирно-гречневый
В сырую измельченную гречиху залейте кефир (простоквашу, несладкий йогурт). После ночи настаивания солевыводящая каша готова. Кушайте ее 5 дней. Убираются лишние соли и ненужные килограммы.
Способ 3: Очистка рисом
Ежедневная утренняя горстка несоленого вареного риса в течение 1,5 недель хорошо поможет чистке организма. Главное – избежать запоров. Перед варкой неделю рис должен ежедневно промываться поточной водой, чтобы вымылся крахмал. Длительность рисовой очистки – 2 месяца.
Способ 4: Китайская фитотерапия
Приготовьте смесь глины и трав (тысячелистник, полынь, ромашка) 2 к 1. Приложите к ступням на час. Так активируются особые активные точки на подошвах, выводящие соли.
Способ 5: Жидкости
-
Подсолнечниковый чай
Корни подсолнечника, залитые водой, немного прокипятите, дайте настояться. Для эффекта пейте минимум полмесяца.
-
Сок редьки
Очищенную черную редьку натрите на терке. Из кашицы отожмите сок, по ложке которого и будете пить после еды. Если печень в порядке, не болит, то дозировка может быть и большей.
-
Брусничный отвар
Уберет (максимально уменьшит) кальциевые и щелочные отложения.
-
Арбузный чай
Кипятком заливаются корки арбуза, настаиваются. Чай готов
Теперь ваша проблема отложения солей разрешима? Будьте здоровы!
3 комментария
Про очистку рисом не понятно написано. Просьба уточнить.
Полезная информация. Однодневное голодание на обильной воде тоже помогает. Верно?
Ольга, спасибо за комментарий. Да, однодневное голодание на воде, это тоже хороший способ. Есть 2 варианта: 12-ти и 36-ти часовое голодание. Мы обязательно напишем об этом подробную статью.