Browsing Category

Костно-мышечная система

Даосская ходьба как правильно
Движение, Костно-мышечная система, Пилатес, Фитнес

Даосская ходьба на коленях: польза и как правильно ходить

Ходьба на коленях включена в различные комплексы лечебных упражнений. Такое физическое упражнение избавляет человека от дискомфорта в суставах и оздоравливает весь организм. Упражнение может служить хорошей профилактикой и методом борьбы с распространенными болезнями.
Читать дальше

Бурсит коленного сустава
Костно-мышечная система, Народная медицина

Бурсит — симптомы и лечение народными средствами

Одной из главных причин развития бурсита является истощение и перегрузка суставов. Для лечения бурсита необходимо не только взять на вооружение определенные полезные привычки, но и начать бережно относиться к суставам.
Читать дальше