Browsing Category

Движение

Даосская ходьба как правильно
Движение, Костно-мышечная система, Фитнес, Пилатес

Даосская ходьба на коленях: польза и как правильно ходить

Ходьба на коленях включена в различные комплексы лечебных упражнений. Такое физическое упражнение избавляет человека от дискомфорта в суставах и…