Ходьба на коленях включена в различные комплексы лечебных упражнений. Такое физическое упражнение избавляет человека от дискомфорта в суставах и…
Browsing Category
Фитнес
Доктор Идзуми Табата, из Национального института фитнеса и спорта в Токио, проведя ряд исследований, результаты которых многим показались вполне…
В этой полезной статье описаны эффективные способы, помогающие весело проводить время, занимаясь в тренажерном зале. Неважно, на каком тренажере…