Browsing Category

Тело

Глаза недосып
Как избавиться, Что делать?, Тело, Центральная нервная система

Хронический недосып: симптомы и последствия. Что делать?

Во время сна, человеческий организм полностью отдыхает и восстанавливает силы для следующего дня. О пользе полноценного сна для здоровья…

Даосская ходьба как правильно
Движение, Костно-мышечная система, Фитнес, Пилатес

Даосская ходьба на коленях: польза и как правильно ходить

Ходьба на коленях включена в различные комплексы лечебных упражнений. Такое физическое упражнение избавляет человека от дискомфорта в суставах и…