Ходьба на коленях включена в различные комплексы лечебных упражнений. Такое физическое упражнение избавляет человека от дискомфорта в суставах и…
Browsing Category
Движение
Сразу после окончания тренинга ваши мышцы готовы стремительно, как пересохшая губка, впитать пищевые нутриенты.…
Нарушение дыхания — проблема, встречающаяся довольно часто. И даже абсолютно здоровый человек их периодически может ощущать на себе.…
Ходьба — отличный способ тренироваться, даже не зная об этом. Согласно исследованиям, сидеть целый день — рискованное дело, которое…
Выбор системы тренировок — задача нелегкая. Что такое пилатес, фитнес, йога, калланетика — известно далеко не каждому. Многие начинающие…
Если человека с завязанными глазами привести в бассейн, он сразу определит, где он находится. Типичный запах хлора не вызывает…
Данная система упражнений появилась еще в 50-е годы, но только 20 лет назад была выделен в спорте, как отдельный…
Всё когда-нибудь заканчивается, так что человеческая жизнь тоже не вечна. Рано или поздно люди всё равно стареют и умирают,…
Ходьба босиком – это вредно? Когда босые ноги касаются земли, в организм поступает энергия, которая может творить чудеса с…