Browsing Category

Питание

Красота и здоровье, Питание, Тело

Соль в норме?

При чрезмерном употреблении соли начинает удерживаться вода в организме, увеличивается объём циркулирующей крови, что приводит к повышению давления. Идёт и перегрузка сердца, которое должно перекачивать большее количество крови. При этом ещё и отекают стенки сосудов. Из-за этого уменьшается просвет в них, что ещё больше повышает давление.
Читать дальше

Красота и здоровье, Питание, Тело

Полная очистка организма

Наш организм — это огромная система аппаратов, которые постоянно взаимодействуют, работают и трудятся на пользу нам, чтобы мы чувствовали себя хорошо и не жаловались. Наши организм делают всё, чтобы защитить нас от неожиданных болезней, усталости, перееданий, а также много другого, так что нам порой стоит задуматься о этом и предложить им что-о взамен, то есть побеспокоится о нем.

Читать дальше

Движение, Красота и здоровье, Питание, Привычки, Тело

Почему женский пол живет дольше, чем мужской

Всё когда-нибудь заканчивается, так что человеческая жизнь тоже не вечна. Рано или поздно люди всё равно стареют и умирают, но, наверное, каждый заметил такую закономерность, что женщины почти во всех странах мира живут дольше, чем мужчины. С чем же это связано? Почему именно женщины?
Читать дальше

Питание, Тело

Японская диета на 14 дней

Точно неизвестно происхождение названия этой диеты. Кто-то считает, что она была придумана в одной токийской клинике, кто-то предполагает, что чёткость и лаконичность — качества, присущие японской нации, вдохновили название этой диеты.
Читать дальше

Народная медицина, Питание

Осенние ягоды – кладезь витаминов

Наливаются гроздья рябины красной, калины и облепихи. Эти плоды вкусны не только в компотах и вареньях, но и благотворно влияют на организм. В них содержание множества витаминов и микроэлементов.
Читать дальше

Питание

Польза воды для организма

Вода – важная составляющая человеческой жизнедеятельности. Человек зарождается в утробе матери в воде и без нее невозможно существовать. Человек состоит из воды на 2/3. Состав жидкости в организме намного выше у только рожденного малыша, с возрастом ее количество уменьшается, и малая доля содержится в организме пожилого человека. Изменения налицо. Человек усыхает, появляются морщины, дряблость кожи, плохо функционируют органы.

Читать дальше

Питание

Яблоко — польза и вред для здоровья

Наливное яблочко – самый распространенный фрукт в нашей стране. Едят его в свежем, сухом и запеченном виде, из плода готовят компоты, варенье, джем и повидло. Люди с удовольствием употребляют яблоневые плоды, надеясь получить из них только пользу. Однако увлекаться поеданием фрукта не стоит, поскольку он имеет противопоказания и даже причиняет вред.

Читать дальше

Питание

Показания к применению монастырского сердечного чая

Сердце можно смело назвать самым главным внутренним органом человеческого организма. От правильной работы сердечной системы зависит и долголетие, и жизнь человека. Именно по этой важнейшей причине требуется постоянно заботиться о правильной работе сердца и своевременно устранять любые проявляющиеся сердечные заболевания.

Читать дальше

Питание, Тело

10 продуктов для улучшения памяти и внимания

Вы когда-нибудь пытались сосредоточиться на чем-то так сильно, что становилось больно? Возможно, пытались применить ряд стратегий, таких как деактивация вашего аккаунта в социальных сетях, выключали компьютер или даже использовали беруши, но все безрезультатно.

Истина заключается в том, что хоть может показаться, что большинство факторов, препятствующих нашему вниманию и памяти, являются внешними, многие из них на самом деле внутренние…буквально!

Читать дальше