Без рубрики, Красота и здоровье

Самые большие враги красивой и молодой кожи. Вам лучше избегать этих продуктов

Вы постоянно покупаете все больше и больше кремов, сывороток для глаз, увлажняющие гели и другие продукты, которые обещают здоровую кожу и молодой вид?

Нет ничего плохого в такой заботы о внешности, но не помните, что еда также сильно влияет на ваш внешний вид. Сегодня мы сосредоточимся на продуктах, более частое употребление которых лишает вас красоты, так как они регистрируют прыщи и излишне ускоряют старение. На что обратить внимание?

СЛАДОСТИ, КАК СТРАХ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ

вредные сладости

Все нравиться, что что-нибудь вкусно поесть. Ясно, что иногда грешить так более или менее нормально, но это совсем другая песня, когда человек с печеньем, конфетами, шоколадкой, пончиками и пирожными немного преувеличивает. Где камень преткновения?
Увеличение потребления сладостей связано не только с ожирением и риском развития деменции, как думают многие. Молекулы рафинированного сахара прикрепляются к клеткам белкового волокна внутри кожи, значительно ускоряя процесс старения. Сахар также препятствует естественному производству коллагена, поэтому кожа теряет свою эластичность.

ЖАРЕНЫЕ БЛЮДА?

жареные блюда

Даже «вкусности», приготовленные в масле, не являются диаграммой. Результаты недавнего исследования, проведенного американской некоммерческой организацией Mayo Clinic, ясно показывают, что любители жареной пищи чаще сталкиваются с гормональным дисбалансом. По словам его специалистов, именно благодаря его влиянию увеличивается выработка кожного сала и закупоривание пор. Результатом являются не только ненавистные прыщи, но и неприятные воспаления и экзема, от которых трудно избавиться. Вы все еще хотите фаст-фуд?

ОБРАБОТАННОЕ МЯСО. ТЕБЕ ЛУЧШЕ УБРАТЬ ЕГО ИЗ РАЦИОНА

обработанное мясо

Бекон, ветчина, колбасы на полках магазинов выглядят заманчиво. Эксперт предупреждает, что эти мясные продукты содержат большое количество жиров, холестерина, натрия, сульфитов и консервантов, которые обеспечивают подходящие условия для образования морщин и отеков. Но это не конец, потому что «дьявольский состав» этих продуктов также связан с мигренью. Так круги под глазами или головные боли вам нужны?

БЕЛАЯ ВЫПЕЧКА КАК ТАБУ

белая выпечка

Хотя сегодня тенденция к здоровому питанию более распространена, чем в прошлом, белый хлеб по-прежнему остается предметом массового потребления. Все, что сделано из «бледной» муки, имеет высокий гликемический индекс, на который организм реагирует, вырабатывая более интенсивный инсулин. Но это состояние тесно связано с развитием ряда дефектов кожи. По крайней мере, так показывают результаты нескольких исследований!

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

7 комментариев

  • Reply Анжелика 26.07.2020 at 05:58

    Такие продукты, как белый рис, паста, белый хлеб, попкорн и другие простые углеводы также являются врагами красивой кожи и молодости. Употребление простых углеводов приводит к стремительной потере эластичности и упругости кожи, а также к образованию морщин.

    • Reply Школа Здоровья 17.08.2020 at 19:05

      Спасибо вам большое за полезный комментарий!

  • Reply Полина 27.07.2020 at 17:23

    Спасибо за информацию.

    • Reply Школа Здоровья 17.08.2020 at 19:05

      Спасибо вам за комментарий!

  • Reply Тамара 27.07.2020 at 19:57

    Спасибо за информацию.

  • Reply Матвей 31.07.2020 at 13:26

    Именно здесь скоплено изумительное с того, что вообще я лицезрел

  • Reply tisvtuxhz 12.08.2020 at 11:13

    Интересный пост

  • Напишите свой комментарий