Рецепты правильного завтрака
Без рубрики, Питание

Как приготовить здоровый завтрак — советы и рецепты

Здоровый завтрак начинается со стакана чистой воды натощак. За ночь наш организм обезвоживается, поэтому жидкость ему просто необходима. В большинстве случаев люди либо забывают об этом, либо просто не знают о данном факте.
Читать дальше

Цирроз печени
Система органов пищеварения, Тело

Цирроз печени: признаки, симптомы, лечение и препараты

О нарушении работы печени можно узнать по многим симптомам, которые сопровождают больного. В зависимости от того на каком этапе начнется лечение зависит конечный результат. Благодаря способности регенерации печени на начальном этапе заболевания возможно более быстрое излечение.
Читать дальше

Что такое пилатес
Движение, Красота и здоровье, Пилатес, Тело

Что такое пилатес?

Выбор системы тренировок — задача нелегкая. Что такое пилатес, фитнес, йога, калланетика — известно далеко не каждому. Многие начинающие обычно полагаются на советы тренера или принимают решение, руководствуясь принципом «интересно и легко». Между тем, каждый комплекс упражнений решает разную задачу и способен как улучшить, так и усугубить состояние. И только одна техника не имеет противопоказаний, ведь создавалась она весьма необычным человеком. Пилатес — путь сильных духом.

Читать дальше

Народная медицина

Африканская народная медицина

Африка и на сегодняшний день является родиной традиционной медицины. Именно там имеются профессиональные врачи, знахари, которые занимаются лечением больных людей. Более того: в их обязанности входит не только врачевание, но также и диагностика заболевания. Все это связано с тем, что большинство африканских государств не обладает никаким спектром в современной экономике, и, являясь отсталыми, привыкли обходиться без привычных знаний о различных болезнях, применяя народные методы лечения. И об этих методах стоит рассказать.
Читать дальше

Как быстро избавиться от изжоги
Народная медицина, Система органов пищеварения

Как быстро избавиться от изжоги

Каждый человек минимум один раз в жизни испытывал изжогу. Это очень неприятно и доставляет массу неудобств.
Изжога проявляется жжением в области пищевода. Это происходит из-за попадания кислого содержимого желудка в верхнюю часть пищевода.
Читать дальше

5 продуктов от усталости
Питание, Тело

5 продуктов от усталости

Усталость ощущает каждый человек после напряженного трудового дня, это нормальное явление. Как правило, после полноценного сна силы и бодрость возвращаются и организм готов к новому трудовому дню.

Если же сон и отдых не помогают взбодриться и усталость все равно не отступает, нужно задуматься о своем питании. Многие начинают бороться с этой проблемой, выпивая бесчисленное количество крепкого кофе, что только усугубляет ситуацию. Существуют продукты, которые помогают бороться с усталостью, депрессией и апатией. Они снабжают организм минералами и витаминами, придают энергию и бодрость.
Читать дальше

Ангина у девушки
Народная медицина, Система органов дыхания

Лечение ангины народными средствами

Ангина – одно из наиболее часто встречающихся простудных заболеваний. Особенно негативно оно отражается на здоровье детей. В детстве почти все переболеют ангиной. И кроме медицинских препаратов многие лечатся подручными дома средствами.
Читать дальше

Школа здоровья | Цветотерапия
Практики, Саморазвитие

Да будет цвет!

Для многих людей весна и лето самые любимые времена года. Разнообразие цветов и красок дарит радость и гармонию. Это неудивительно. Ведь по мнению психологов, цветотерапия – довольно действенный метод лечения различных психологических недугов, депрессий, некоторых нарушений нервной системы. Кроме этого, считается, что, используя свойства цветов, можно избавить человека от вполне реальных физических заболеваний.
Читать дальше