Browsing Category

Тело

Красота и здоровье, Саморазвитие

6 способов оставаться бодрым каждый день

К сожалению, многие из нас просыпаются каждый день с мыслью о тревожащем списке вещей, которые мы должны сделать. Мы думаем о количестве задач, которые нужно каким-то образом выполнить за 16 часов. Возможно, нам нужно будет даже уменьшить время своего сна.

У вас может быть очень много различных заданий. Например, рабочие дела, уроки в школе, проведение времени с детьми, хлопоты по дому, вечерний ужин. Очень важно иногда признавать, что у нас просто не хватает времени на все это. Жизнь вокруг просто уходит, когда все это давит на вас.
Читать дальше

03.08.2016 by
Красота и здоровье, Тело

Лечение и предупреждение солнечных ожогов

Такое ласковое и долгожданное летнее солнышко может стать причиной многих неприятностей, в числе которых солнечный ожог. Сказывается его неблагоприятное воздействие на коже следующим образом: появление пигментных пятен, преждевременное появление морщин и, как свидетельствует неутешительная статистика, развитие рака. Эти факты подталкивают к необходимости узнать, каким образом можно защитить организм от негативного влияния ультрафиолетовых лучей и оказать коже необходимую помощь. Читать дальше

03.08.2016 by
Питание

Польза воды для организма

Вода – важная составляющая человеческой жизнедеятельности. Человек зарождается в утробе матери в воде и без нее невозможно существовать. Человек состоит из воды на 2/3. Состав жидкости в организме намного выше у только рожденного малыша, с возрастом ее количество уменьшается, и малая доля содержится в организме пожилого человека. Изменения налицо. Человек усыхает, появляются морщины, дряблость кожи, плохо функционируют органы.

Читать дальше

02.08.2016 by
Движение

Ходьба босиком – заряд прямо из природы

Ходьба босиком – это вредно? Когда босые ноги касаются земли, в организм поступает энергия, которая может творить чудеса с нашим здоровьем.

Каждый ребенок знает, что ходить босиком – это прекрасно. Однако бытует мнение, что это вредно и опасно. Вредно, потому что человек легче может простудиться, получить стригущий лишай, но это так, мелочь по сравнению с тем, что ноги деформируются. И опасно, потому что риск травм, например, осколком стекла намного больше, когда мы ходим без обуви. Оказывается, что в этой версии больше предрассудков, чем фактов.
Читать дальше

02.08.2016 by
Красота и здоровье

Домашний СПА салон

В силу того, что экономическая ситуация в стране далеко не самая лучшая, а цены в салонах красоты довольно высоки, желающим привести свое тело в порядок и насладиться приятными процедурами приходится искать альтернативные варианты.

Читать дальше

27.07.2016 by
Питание

Яблоко — польза и вред для здоровья

Наливное яблочко – самый распространенный фрукт в нашей стране. Едят его в свежем, сухом и запеченном виде, из плода готовят компоты, варенье, джем и повидло. Люди с удовольствием употребляют яблоневые плоды, надеясь получить из них только пользу. Однако увлекаться поеданием фрукта не стоит, поскольку он имеет противопоказания и даже причиняет вред.

Читать дальше

26.07.2016 by
Питание

Показания к применению монастырского сердечного чая

Сердце можно смело назвать самым главным внутренним органом человеческого организма. От правильной работы сердечной системы зависит и долголетие, и жизнь человека. Именно по этой важнейшей причине требуется постоянно заботиться о правильной работе сердца и своевременно устранять любые проявляющиеся сердечные заболевания.

Читать дальше

26.07.2016 by
Питание, Тело

10 продуктов для улучшения памяти и внимания

Вы когда-нибудь пытались сосредоточиться на чем-то так сильно, что становилось больно? Возможно, пытались применить ряд стратегий, таких как деактивация вашего аккаунта в социальных сетях, выключали компьютер или даже использовали беруши, но все безрезультатно.

Истина заключается в том, что хоть может показаться, что большинство факторов, препятствующих нашему вниманию и памяти, являются внешними, многие из них на самом деле внутренние…буквально!

Читать дальше

26.07.2016 by
Питание

6 рецептов домашнего мороженого без сахара и молока!

Банановое, манговое, персиковое, эскимо на палочке или мороженое с хрустящей ореховой крошкой? Мороженое — самый лучший летний десерт, который легко можно приготовить самим. Понадобится только блендер и цельные растительные ингредиенты. В этом посте — 6 простых рецептов мороженого без сахара, молока и мороженицы. 

Читать дальше

25.07.2016 by